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お腹のお肉を落したいんです!

お腹のお肉を落したいんです!

こんにちは。

 

大阪市北区 天満・天六
脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング
Training Studio Rippleのパーソナルトレーナー末永です。

 

『お腹のお肉を落したいんです!』

 

一番は、下っ腹が気になるとのことでそこを集中的に行っていたのですが

 

下っ腹のお肉もだいぶ落ち、まだ下っ腹のお肉を落したいけど

 

今は、この肋骨のところのお腹のお肉の付き方の左右差が気になる、とのこと。

※画像の赤丸のところのお肉です。

確認してみると、左の方にお肉がたくさんついていました。

 

実際に行っていったことは、2つ。

 

一つは肩甲骨の動きの改善。

 

もう一つは、たくさん息を吸う。

 

この2つを徹底的に行っていきました。

 

すると、左右のお肉の付き方はだいぶ近づき

 

「あっ、左のお肉がだいぶ落ちたー!!」

 

と、お客さんもビックリしていました。

 

脂肪の付き方の違いは、カラダの歪みからきていることが多いです。

 

痩せたけど…

 

ここの脂肪が落ちない

 

脂肪の付き方に左右差がある

 

など

 

一度、歪みを整えてみることをおススメします。

 

カラダの歪みを整えることは大事ですよ。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

Training Studio Ripple 末永敦之

 

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