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何でお尻のお肉が落ちないの?

こんにちは。

 

大阪市北区 天満・天六
お尻専門ダイエットスタジオ【Training Studio Ripple】
パーソナルトレーナーの末永です。

 

痩せたけど、お尻のお肉が中々落ちにくい

 

という方、結構いらっしゃると思います。

 

そのままダイエットを続けていけば、落ちてはいきますが…

 

何で、お尻のお肉が落ちにくいのか?

 

ホルモンバランスなどの内科的要因は置いておいて

 

それは、カラダの歪みが原因となっています。

 

特に、骨盤や股関節の歪みです。

 

女性は、骨盤の形状の違いから、お尻や太ももなど

 

下半身が太くなりやすいんです。

 

なので、歪んでいれば、計に太くなりやすくなってしまいます。

 

歪みがあれば、筋肉のバランスが崩れ

 

使いやすいところと、使いにくいところに大きく分かれます。

 

使いやすいところには、余計な筋肉がつき

 

使いにくいところには、脂肪がつきます。

 

歪みを整えていくと、脂肪が落ちやすい状態になっていきます。

 

落ちにくいお尻のお肉は、カラダの歪みを整える。

 

少しでも、参考になれば幸いです。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

Training Studio Ripple 末永敦之

 

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