【お尻専門パーソナルトレーニングジム】大阪天満•天六 Training Studio Ripple

お尻専門パーソナルトレーニングジム

体験セッション

体験お問い合わせ

【お尻についての徒然ブログ】

膝の内側のたるみの取り方

中々落ちない膝のたるみは
歪みを整えることで落ちていきます。

キレイな二の腕になるポイント

キレイな二の腕にするには
3つのポイントを押さえる必要があります。

肩こりが顔を歪める!?

肩こりが顔を歪める。
意外なところから歪みは起こります。

足首を整えて脚痩せ

足首が硬いと、脚は太くなりやすいです。
足首を柔らかくするために、何をやりますか？

骨盤の歪みを改善して脚痩せ!!

骨盤の歪みから脚が太くなる。
骨盤の歪みを改善することで脚痩せに繋がる。

胃腸を強くすると痩せやすくなる!!

胃腸を強くすると、痩せやすくなるんです。
試してみる価値あり！

胃腸の弱い人は食中毒にご用心

胃腸は強いにこしたことはない。
胃腸が強くなれば、カラダも強くなる。

ダイエットの意外な天敵

知っていました？
この天敵にも目を向けると痩せやすくなります。