大阪市北区 天満・天六 脚痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ
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ビフォーアフター

30代女性 脚のすき間・ウェストの変化(約1ヶ月での変化)

ビフォーアフター
股関節のトレーニングと腹筋トレーニングによって
脚のラインが変化し、脚のすき間がなくなりウェストも全体的に引き締まる。

40代女性 お尻のたるみの改善

ビフォーアフター
股関節のトレーニングにより、お尻の横の出っ張りが改善。
また、お尻の形もよくなりました。

30代女性 ヒップアップ

ビフォーアフター
主に、足裏と股関節のトレーニングで
足裏の重心の位置が変わり、ヒップアップし、頭の位置もより正しい位置へ改善。
重心が前にかかりすぎていると、太ももが太くなりやすく、またお尻も垂れやすくなってしまいます。

40代男性 肩の動きの改善

ビフォーアフター
肩の動きが悪く、頑張って手を挙げようとすると頭が左に傾いていたが
肩甲骨・肩のトレーニングにより、肩甲骨・肩の動きがよくなり、頭部の変な傾きも改善。
肩の動きがよくなると、二の腕・デコルテ・脇などのお肉が落ちやすくなります!

30代女性 顔の歪みの改善

ビフォーアフター
骨盤と肩甲骨へのアプローチにより、顔の歪みが整う。
骨盤の歪みや、肩甲骨の動きが悪いと顔の歪みが酷くなってしまいます。

50代女性 踵の位置の変化

ビフォーアフター
特に内側に倒れている左の踵が、足裏のトレーニングでより真っ直ぐに変化。
踵が内側に倒れていると、ふくらはぎや脚が太くなりやすい、X脚やO脚になりやすい、また姿勢も崩れ膝痛・腰痛になりやすいです。

40代女性 ダイエット(約2か月半での変化)

ビフォーアフター
全体的に服がブカブカになりました。(同じ服を着ていただいています。)
食事制限はかけず、炭水化物もしっかり食べていただきました。
途中、ハワイ旅行に1週間行かれましたが、約2か月半で3~4kgのダイエット。

20代女性 太ももの張りの変化

ビフォーアフター
足裏と股関節のトレーニングで、頭の位置が改善され(姿勢改善)、太ももの張りもとれる(より美脚へ)。