大阪市北区 天満・天六 脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング
体験セッション
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体験セッション

80分-¥6,000(税抜)

カウンセリングのみや施設見学は無料!!

 

まず、 お申込みフォーム 電話LINEのいずれかでご連絡をください。こちらから、改めてご連絡致します。


日時が決まれば、体験セッションの流れです。
※やり取りをしている間に、少しでも違うと感じたら申し込みしていただくて構いません。逆に、僕の方からお断りする場合もございます。

 


1.カウンセリング(10~20分)


あなたの目的や目標、そして何に悩んでいるのか、なぜそうなりたいのかをしっかりと聞いていきます。
また、カラダや食事のこともしっかりと聞いていきます。

 


2.姿勢、動作チェック(5~10分)


カウンセリングの情報を基に、あなたのカラダを見ていきます。
あなたの下半身太りのタイプと、なぜそうなったのかの原因を突き止めるために、姿勢の確認や簡単な動作を行い、カラダの歪みや筋膜の癒着、筋力が弱いところを探していきます。
そして、あなたにも自分のカラダの状態を知っていただきます。

 


3.トレーニング(40分~50分)


1と2を基に、根本に対するタイプ別のトレーニングを行っていきます。
歪み改善からなのか、筋膜リリースからなのか、筋力アップからなのか、あなただけのオリジナルの3ステップトレーニングです。
また、トレーニング前後の変化も実感していただきます。


4.クロージング(5~10分)


本日のまとめです。
目標達成のために必要なことを簡潔にご説明します。
また、食事の説明が必要な方には、食事のご説明もさせていただきます。
ご質問があれば、あなたが納得するまでとことんお話しをし、お悩みを解決します。
遠慮せずに、何でも聞いてください!

 

 


入会金や年会費、事務手数料は一切かかりません!!

・入会意思のある方は、各コースの料金をご用意ください。(前払い制となっております。)
・動きやすい服装、タオルなどをお持ちください。水分は、ウォーターサーバーを完備しております。
※シューズは必要ありません。
・完全予約制のプライベートスタジオですので、セッション開始10分前を目処にお越しください。

 

体験のお問い合わせは、下記のお電話かLINE、お問い合わせフォームよりお願い致します。

カウンセリングのみは無料なのでお気軽に!!

 


※セッション中は電話に出られないため、留守番電話にお名前と体験の旨を入れておいてください。
こちらから、折り返しご連絡させていただきます。

 

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