食べるダイエットって？

代謝を上げて、脂肪を使いやすいカラダにするダイエットです。
食事内容や食習慣、食べ方などを見直し、1ヶ月で0.5～1kgくらいの脂肪を落としていくイメージです。

無理な食事制限や食事管理ではなく、今のカラダの状態に合わせて、代謝が上がるために必要なことを行います。
食事だけでなく、必要に応じて有酸素運動や睡眠などもお伝えします。
※トレーニングと合わせると、さらに効果は上がります。

代謝が上がると、体型はもちろん見た目の印象まで変わります。

こんなあなたにおススメ

・年齢とともに太りやすくなったと感じる方
・食事を気をつけても痩せにくくなった方
・しっかり食べながら痩せたい方
・健康的に脂肪を落としたい方
・代謝を上げたい方

料金（税込）

1ヶ月（30日間）：¥20,000 

トレーニングと併用で
1ヶ月（30日間）：¥15,000 （¥5,000お得）

お問い合わせからの流れ

まずは無料カウンセリングを予約
※来店を望まない場合は、zoomやテレビ電話などでも対応いたします。

【無料カウンセリング（約30分）】
食べるダイエットのご説明をします。
内容に納得いただけたら、お支払い後にスタートとなります。

【毎日のサポート】
口にしたものを写真に撮って送っていただき、それに対してアドバイスをしたり、必要であれば質問をさせていただきます。
気になることがあれば、細かいことでも何でもお聞きください。

【中間カウンセリング（約30分）】
約2週間経ったところで、カラダの状態や体調面などを確認します。
疑問点や今後の進み方なども一緒に確認します。

【最終カウンセリング（約30分）】
1ヶ月の成果や気づきなどを一緒に確認し、今後に向けたまとめのお話しをします。

お申込みをご検討中の方は
まずは無料カウンセリングをご予約ください。

ご予約は以下のお電話かLINE、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

全日⇒9:00～22:00（※定休日除く）
定休日⇒第1・3・5木曜日、第2・4水曜日、日曜日

※セッション中は電話に出られないため、留守番電話にお名前と食べるダイエットの旨を入れておいてください。
こちらから折り返しご連絡いたします。

【LINE】

【お問い合わせフォーム】

ご質問に、『食べるダイエット』とご記入ください。

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