【お尻専門パーソナルトレーニングジム】大阪天満•天六 Training Studio Ripple

日常生活の
何気ない動きの繰り返しが
今のお尻を作っています

歩き方
イスの座り方や立ち方
掃除機のかけ方
洗濯物の干し方や畳み方
荷物の持ち方
ごはんの食べ方

など

ここでは
書ききれないくらいの
たくさんの動作が
日常生活にはあります

その動き一つ一つが

お尻が垂れる動きなのか
お尻が上がる動きなのか

に分かれるんです

お尻を上げるには
いくつかの法則があります

それを
トレーニングで
自然にできように
していきます

日常生活の動きが
自然に変われば

お尻はもちろん
体型もいつの間にか
変わっていってますからね

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