【お尻専門パーソナルトレーニングジム】大阪天満•天六 Training Studio Ripple

日常の中で
知らないうちに
力を入れすぎていることが
よくあります

特に
頑張りすぎてしまう人や
ちゃんとしようとしている人ほど

必要以上に
力を入れすぎています

例えば
動いているとき

どこかが
張ってきたり
重だるくなってきたり
しんどくなってきたり
疲れてきたり

そんな感覚になると
いらない力を入れて
動いていることになります

要は
ブレーキを踏みながら
アクセルを踏んでいる
ようなもの

その状態が続くと
結果的に

カラダは
太くなる方向に進み

見た目も
少しずつ変わっていきます

これは
筋肉をつければ
解決するというよりも

力が抜けた状態で
動けているかどうか

これ実は
お尻の形にも
つながっていくんです

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大阪 / 天満・天六
お尻専門パーソナルトレーニングジム
Training Studio Ripple
〜常識が変わるとカラダが変わる〜

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