【お尻専門パーソナルトレーニングジム】大阪天満•天六 Training Studio Ripple

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【お尻についての徒然ブログ】

大股で歩くと下半身は太くなる

実は大股で歩くと下半身は太くなる
筋肉はたくさん使えばいいというものじゃありません

太ももでお尻の形が決まる

太ももでお尻の形がよくなったり悪くなったりする
お尻を変えるのに太ももは必須

お尻が硬いと脂肪が燃えにくくなる

お尻が柔らかい方が脂肪が燃える
お尻はどうやって柔らかくしていく？

お尻を締めるとおばさん体型になる

お尻は締めない方がいい
お尻の使い方が悪いと老けていきます

冬は太りやすくなる

どうして冬は太りやすいカラダの状態になってしまうのか？

代謝が悪くなるカラダの使い方

代謝の良し悪しは
筋肉じゃなくてカラダの使い方で決まる

脂肪が落ちやすくなるお尻の使い方

お尻の使い方次第で
脂肪が落ちやすいや落ちにくいかが決まる

ダイエットが失敗するカラダの状態

カラダの状態によって
脂肪が落ちやすいか落ちにくいかが決まる…