脂肪が落ちやすくなるお尻の使い方
お尻の使い方で
脂肪が落ちやすいか
脂肪が落ちにくいカラダか
が決まります
それほど
お尻の使い方が
大事になります
脂肪が落ちやすい条件は
いくつかありますが
・疲れにくいカラダ
・楽に軽く動かせるカラダ
・柔らかいカラダ(柔軟性ではないです)
大きくはこの3つです
お尻の使い方がいいと
こんなカラダに
近づいていきます
じゃあどんなお尻の使い方がいいのか
それは…
お尻の上が
使えているかどうか
これだけ
脂肪の落ちやすいカラダは
お尻の上が使えているかどうか
お尻の使うところによって
脂肪の落ちやすさが変わる
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