【お尻専門パーソナルトレーニングジム】大阪天満•天六 Training Studio Ripple

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【お尻についての徒然ブログ】

脂肪では太れない

脂肪は太ると思いますか？
じゃあ、どれくらい食べたら太りますか？

お尻のトレーニングのポイント

お尻は、ただ使えばいいってもんじゃありません。
ポイントを分かった上でトレーニングしましょう。

お酢って油と同じなの!?

実は、お酢って油と同じなんです。
あなたは知ってました？

お尻のトレーニングが太ももを太くする

お尻の使い方で太ももの太さが決まります
お尻のどこを使えば太ももは細くなるのか？

歪みが脚を太くする!?

歪みは脚を太くする。
あなたのクセ、少し気にしてみませんか？

過度の減塩にはご注意を!!

減塩しすぎていませんか？
塩分もしっかり摂る必要があります。

牛乳はカラダにいいの!?

あなたは、牛乳のこと知っていますか？
本当にカラダにいいんでしょうか？

足指で脚痩せ!!

足指を握ることはできますか？
ちゃんとグー作れますか？