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スタイルをよくしたかったら股関節は使いすぎないで

股関節は
使わなきゃいけません

 

でも
使いすぎると
胴体は長く
脚は短く

見えるようになります

 

日常生活で
股関節を使う動作は
たくさんあると思います

 

股関節を
意識したり
使おうとしたり

 

股関節を優位に使うと
お尻の下を使いやすくなり

 

骨盤の位置が
下がってしまいます

 

そのせいで
スタイルが崩れて
見えるようになります

 

だから

 

股関節は
使いすぎないこと

 

胴体を短く
脚を長く

見えるようにするには
腰を持ち上げること

 

そのためには
腰が柔らかくないと
いけないんです

 

 

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大阪 / 天満・天六
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