大阪市北区 天満・天六 お尻専門ダイエットスタジオ
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お尻を変えたければ、お尻は使わない方がいい

こんにちは。

 

大阪市北区の天満・天六
お尻専門ダイエットスタジオ【Training Studio Ripple】
パーソナルトレーナーの末永です。

 

当スタジオは、お尻専門と言うだけあって

 

お尻を変えるためのトレーニングを行っていくんですけど

 

お尻に効かすようなトレーニングは一切行いません。

 

YouTubeやインスタなど、SNSに出てくるようなお尻のトレーニングはやらないんです。

 

でも、お尻は変わっていきます。

 

理由は、一番にカラダの歪みにポイントを置いてトレーニングを行っていくからです。

 

例えば、足の裏のトレーニングをやるだけ

 

膝の歪みを整えるトレーニングをするだけで

 

本人もビックリするくらいお尻が変わる人もいます。

 

また、カラダの歪みが整うと

 

日常生活の動作が勝手に変わり、よりお尻が変わっていきます。

 

ただ、お尻を使えばいいというわけではない。

 

ただ、正しいフォームでお尻のトレーニングをやればいいというわけでもない。

 

お尻のトレーニングをやらない方がお尻は確実に変わります。

 

ウソのようなホントの話し。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

Training Studio Ripple 末永敦之

 

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