【お尻専門パーソナルトレーニングジム】大阪天満•天六 Training Studio Ripple

ダイエットをしている人は
「ない」ことに
目が向いている人が
多いように感じます

ここにまだお肉がある
ここがあんまり変わっていない
体重が減らないなど

ないことに
目が向いていると
そこが気になって
仕方がなくなります

そうなると
気になっていることから
悩みに変わります

そして

その悩みが深くなると
より考えたり
より意識したり
アタマを使いすぎるように
なります

そのせいで
一部の筋肉が使いやすくなり
痩せにくくなってしまいます

だから

「ある」ことに
目を向けることが
大事になります

ここのお肉が減ってきた
ここが変わってきた
少しメリハリが出てきた
などなど

目を向けるポイントを
少し変えるだけです

それだけで
脳の使い方から
カラダが変わりやすくなります

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大阪 / 天満・天六
お尻専門パーソナルトレーニングジム
Training Studio Ripple
〜常識が変わるとカラダが変わる〜

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