【お尻専門パーソナルトレーニングジム】大阪天満•天六 Training Studio Ripple

こんにちは。

大阪市北区の天満・天六
お尻専門ダイエットスタジオ【Training Studio Ripple】
パーソナルトレーナーの末永です。

食事制限や有酸素運動をしても

どうしても落ちにくい脂肪ってありませんか？

実は、どこのどんな脂肪を落としたいかによって、やることが大きく変わってくるんです。

一言に脂肪と言っても

①皮下脂肪
→つまめるお肉
②内臓脂肪
→内臓の周りについたお肉
③筋肉間の脂肪
→筋肉と筋肉の間についたお肉

こんな感じで大きく3つに分かれます。

①の皮下脂肪なら

あるポイントで筋トレをする必要があるし

②の内臓脂肪なら

内臓の歪みを整えるカラダの動かし方をする必要があるし

③の筋肉間の脂肪なら

カラダの歪みを整える必要があるし

それぞれでやることが全然違います。

痩せていけば脂肪も減ってくるんですけど

普通にやってれば、落ちにくいところが必ず出てきます。

急激に痩せたなら、皮膚のたるみも。

そんな落としにくい脂肪を落としやすくするトレーニング。

やってみたくありません？

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

Training Studio Ripple 末永敦之

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料金に関することは、こちらから。

【体験セッション】
◆50分：¥4,000（税込）

◆体験セッションの流れ
カウンセリング→姿勢＆動作チェック→トレーニング→クロージング

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こちらのメールフォームまたは、下記LINEから。

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